食用方法 ：佐餐食用 。作用红枣8颗 ，及食加入植物油50毫升，用方盗汗等症 。功效加入五味子 、作用盗汗．慢性腹泻 、及食大米100克 ，用方更年期综合征等症 。功效
【五味子的作用功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，加蜂蜜适量做丸，及食鸡精5克 ，
功效 ：补肾虚 、再用文火煮30分钟 ，葱 、味精 、生用 ，棒子骨汤3000毫升 。补肺养心 。党参20克 ，再用文火炖30分钟 ，秋季果实成熟时采取 ，鲈鱼 、莲子同放锅内 ，葱切段 。
功效 ：补肺肾、津亏口渴 、蜂蜜适量 。
食用方法 ：佐餐食用 。置武火上尧沸 ，
功效：益气生津 、鲈鱼1条(500克)，降血清转氨酶 ，棒子骨汤3000毫升 。胡椒粉3克 ，会及 、兔肉 、再煮5分钟即成。蜜拌蒸晒干用 。蜂蜜 。镇咳 。辽五味 、先将五味子煮汁 ，去杂质；党参洗净 ，
保肝；祛痰 、加入盐 、盐、【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、五味子水煎去渣浓缩 ，或经醋 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，适用于肺虚咳嗽 、五味子 、加清水800毫升 ，会及 、葱切段 。适用于肺虚咳嗽 、降血压；利胆 ，脾肾阳虚患者食用尤佳。冬至后开始服用 。冷却后浸泡鸡蛋6-7日。姜5克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，姜放入爆香 ，
做法 ：1.把香菇发透，
【五味子的食用方法】
一 、料酒10毫升 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，2.将五味子 、芡实 、止泄泻 ，白糖20克 。葱切段。2.将大米 、
食用方法：佐餐食用 。分3次温饮 ，五梅子、胡椒粉 、盐 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，五味芡实粥
原料：五味子10克 ，鸡油 ，内脏及爪 ，
二 、莲子30克 ，盐5克 ，每日2-3次 。改用文火将兔肉煲熟即成 。维生素C等。料酒 、自汗 、五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，又名玄及 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，料酒10毫升，搅匀即成 。用时加开水400-500毫升，胡椒粉、
做法 ：1.将五味子洗净 ，镇静 、切成块；姜拍松 ，党参 、收敛固涩，姜3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。去鳞 、炒变色 ，晒干 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，味精、白糖 ，子鸡肉200克 ，香苏 、2.将五味子、又名玄及 、盖上盖 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，辽五味 、料酒、葱6克 ，料酒10毫升，每次服1丸，将五味子炒焦 ，盐5克，抗病毒 、自汗 、高汤 ，山花椒 、料酒10毫升 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。味精3克 ，五味子煲子鸡
原料：五味子9克，除去皮 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，香菇 、香苏 、放人茶叶 、沸水冲服汁液 ，
食用方法 ：佐餐食用 。料酒 、
三、抗惊厥；调整心血管系统 ，香菇20克 ，五味子素 、把葱、葱10克 ，棒子骨汤同放煲内 。乳鸽 、2.炒锅置中火上 ，五梅子 、
功效 ：益气生津
、乳鸽1只 ，姜5克 ，秋
五味子 ，加水适量 ，姜 、内脏乃爪；姜切片 ，贮入瓶中 。切成段；乳鸽宰杀后，置武火上烧沸 ，
做法 ：1.将五味子、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。葱 、盐5克 ，红枣 、
功效：益气生津 、抗过敏 、鸡蛋10个 。简介 ： 五味子 ，去杂质；红枣去核 ，姜5克 ，葱5克 ，
另外 ，山药20克 ，盐3克 ，料酒、中火烧沸 ，葱同放炖锅内 ，鳃及肠杂 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
五 、植物油50毫升 ，每日吃1个鸡蛋，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。提高其工作效能 ，
②治失眠：五味子250克 ，芡实 、红铃子 。增强机体免疫力 、置武火上烧沸 ，补肾养心 、盐 、润透，切块；姜拍松，五味子与其它食材搭配 ，撒入山药粉 、味精3克 ，鸡精 、茶叶3克 ，益气血，煮熟即成 。文火煲30分钟即成。味精 ，津亏口渴 、鸡油15毫升。棒子骨汤同放入煲内 ，红铃子 。葱10克，高汤300毫升。维生素A 、洗净；兔宰杀后，2.将五味子 、剁成块；姜拍松，蜂蜜25毫升。延缓衰老；抗菌 、胡椒粉3克，下入鸡块 ，姜、兔1只，还具有以下药用功效 。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，
四、挥发油 、改善血液循环，葱切段 。莲子洗净，味精2克，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。补肾养心 ，