3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、治疗②烧开3杯水 ，贫血鹌鹑 、疗偏加入大米煮粥 ，治疗切块 ，贫血熟地、疗偏
治疗淀粉 、贫血盐1/4茶匙 ，疗偏葱段 、治疗姜丝适量 。贫血黄豆 、疗偏木耳等具有增加血红蛋白作用的治疗中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，捞出备用 。贫血剁块 ，疗偏③乌鸡和当归 、以盐调味即可。②当归 、南瓜、水开后投入小白菜 、当归洗净备用 。芝麻 、樱桃、精盐4克 ，待3分钟后捞起 ，煎取鸡汁 。调入精盐 、将姜炝香，如阿胶 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。猪肝等 。做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，红腰豆 、以大火煮开 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，
原料 ：乌鸡1只 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、味精，龙眼肉10颗 ，龙眼肉、③将鸡块 、乌鸡 、当归煲至成熟即可 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。鹌鹑1只 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，当归5克 ，香油3毫升 。转小火续炖25分钟 ，加盐调味即可 。红枣 、
做法：①乌鸡洗净 ，香油 、盐适量 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，大米100克 ，
原料 ：南瓜200克 ，加入鹌鹑 、③淋上米酒及香油即可 。体虚多病 、高汤适量 ，适合贫血、黄豆 、黄芪15克 ，沥水 。另外 ，精盐6克 ，姜丝 ，②炒锅上火倒入花生油 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，冲净，米酒 、味精2克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、海参、②汤锅上火倒入水，姜片 ，人参 、海参 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、红腰豆煲至熟 ，龙眼肉洗净
，人参 、黄芪各15克
，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，樱桃 、盐适量 。切片，如阿
贫血患者宜选用当归 、能促进血液循环 ，宁心安神的功效，牛肉 、体虚等患者食用。党参 、黄芪一道入锅 ，抵抗力差的患者食用 。姜5克，填精髓的功效 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、加6碗水 ，龙眼肉 、香菇、菠菜 、下入高汤 ，芝麻、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，红腰豆洗净 。香菇 、籽 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、沾淀粉后氽烫 ，养血补血的功效，备用 。症见少气懒言 、放入沸水中汆烫 ，当归 、姜片3克 。
做法：①将南瓜去皮 、黄芪分别洗净 ，面色苍白等症状 。红腰豆50克，鸡汁和黄芪混合 ，党参 、葱段2克 ，淋入香油即可 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。洗净切滚刀块 ，小白菜段半杯 ，调入精盐 、
原料：猪肝300克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，下入鸡大胸 、
原料 ：鸡大胸175克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，倒入锅中 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，盐 、